Je suis venue, je suis passée première et... je suis rentrée!

Bilan mitigé pour cette compétition. Les 2 premières voies étaient là pour la déco, ensuite une vieille dalle. Passant première je n'ai eu que la démo de l'ouvreur donc pas asser pour pouvoir analyser les différentes méthodes. Donc je chute au crux. Voie 4 dans le gros devers, une base, il fallait avancer, ce que j'ai fais, j'ai du mettre 1 minute 30 à peine pour arriver en haut et .... chuter sur le bac! Dommage!

Résultat: première non qualifiée en finale, la loose!

Avec des "si": si j'avais tenu ce bac, et donc sorti la voie, la finale était pour moi.

Mais bon qualifiée pour les régions de la semaine prochaine. 

Donc rendez-vous la semaine prochaine à Saint Pierre en Faucigny

Message de Laurent membre de Chartres Vertical:

"Les conseils d'administration de Chartres Vertical et du Comité départemental F.F.M.E. ont la douleur de vous faire part du décès de Roger Bellavoine, Président fondateur de ces deux associations.


Il est parti ce matin (17 Décembre) avec douceur, calmement et sans souffrir avec un courage exemplaire. Nous pleurons cet homme exceptionnel qui a été notre guide pendant vingt-quatre ans."

Une plaque a été déposée sur la tombe de Roger au nom de son club et du CD-FFME 28.

Je présente donc toutes mes condoléances à la famille de Roger ainsi qu'à tous ses amis et membres du club de Chartres Vertical.

Le voici le voilà le premier stage de l'équipe de France de vitesse.

Nous sommes nombreux et il y a de nouvelles têtes! 

Arrivée samedi matin 9h après 1h de route en compagnie de Clément et de Guillaume. 

Juste le temps d'une petite intro de Sylvain et des Nicolas et c'est parti pour 15min de footing ou de vélo. Ensuite l'équipe est divisée en 3 groupes: les minimes d'un côté, les cadettes/juniors/seniors femmes de l'autre et les cadets/juniors/seniors hommes.

Les femmes commenceront par les exos d'athlé, les minimes seront sur la voie et les mecs en tests de muscu. Puis les groupes tournent. Avant d'entamer les activités de l'après midi il y a bien sur eu une partie de foot.

Après le repas du soir un bruit de couloir circule: il paraitrait que l'on doit faire un bain à 8 degrès????!! c'est quoi cette histoire? il fait déjà 8°C dehors! Mais non ce n'est pas une blague! Ceux qui ne souhaite pas retravailler la voie vont directement dans le bain et les autres iront après. Pour ma part heureusement qu'on était 4 par piscine car ça motive à rentrer dedans. Nous y sommes resté 2X4min (avec une pause de 2min mais toujours les pieds dans l'eau). Je peux vous dire que 4min c'est HYPER long. Alors on se concentre sur sa respiration, on se raconte n'importe quoi, on rigole beaucoup pour oublier le froid. Après ce bain on ne rêve que d'une chose: d'une bonne douche chaude. Et pour être chaude elle l'était, même un peu trop! Impossible de se mettre sous l'eau. Certains y parviendront mais en ressortiront tout rouge!

Après une nuit au chaud on remet ça. Les filles seront à la muscu, les minimes sur la voie et les garçons en athlé.On tourne puis après le repas et le foot tout le monde se retrouve sur la voie. Chacun fera 3 ou 4 montées puis le stage se termine sur quelques duels.

Bilan de ce stage: toujours autant fatiguant pour les cuisses et les mollets! Je n'étais pas trop "à la rue" sur la voie et je zappe désormais le jeté qui me pose tant de problème.

Maintenant dernière semaine à fond avant une petite semaine de repos.